# fenntartható
# TikTok
# Meghan Markle
# Taylor Swift
# horoszkóp
Inspiráló
Fontos
Trendi
Életmód
Szépség
Gasztro
Gyerek
Love
Sztár
Színes
Kvíz
KÖVESS MINKET:
# fenntartható
# TikTok
# Meghan Markle
# Taylor Swift
# horoszkóp
Inspiráló
Fontos
Trendi
Életmód
Szépség
Gasztro
Gyerek
Love
Sztár
Színes
Kvíz
Népszerű
Fartek Patrícia, -
szmo.hu
ÉLETMÓD
Kockás hasat szeretnél? – Így érheted el
A kockahas-projekt bizony elég nagy meló: nemcsak az edzésre, hanem a megfelelő táplálkozásra is figyelni kell. Most adunk néhány tippet, mire figyelj az étkezésben, Pozsonyi Henrik személyi edző pedig egy haserősítő edzést is mutat nektek.
TRENDI
Beach body nyárra! A legfontosabb dolog edzés után, amit sose felejts el – tippek nyújtáshoz
Minden edzés végén érdemes beiktatni 8-10 perc nyújtást. Pozsonyi Henrik személyi edző most videón is megmutatja, milyen gyakorlatokat érdemes végezni.
Vissza
Tovább
Népszerű
SZTÁR
A 75 éves Károly király egy különleges családi képpel jelentette be, hogy amíg lehet, dolgozni fog
A palota azt nem közölte, hogy a király kezelése mikor fejeződhet be.
ÉLETMÓD
Figyelem! 15 apró, de ordító jel, hogy a főnököd egy igazi pszichopata
Irreális célokat tűz ki, amiket aztán megpróbál belőletek kitaposni? Nincsenek érzelmei? Akkor nincs jó hírünk... Figyelj a jelekre.
Ajánljuk
